Female Movement mit Sarah

Im Female Movement geht es um intuitive, fließende und weiche Bewegungen. Wir wollen uns spüren kommen, dem Körper Raum schenken und dem Kopf eine Pause gönnen. 
Die Kraft der intuitiven Bewegung liegt darin, dem Körper und dem Moment die Kontrolle zu überlassen, und somit in unsere weibliche Energie einzutauchen. Diese ist für uns Frauen unsere Quelle des Wohlbefindens, der Freude, unserer Gesundheit und Kreativität. Nichts verbindet uns näher mit unserer Kraft und unserem Herzen als unsere Energie, die frei durch unseren Körper fließen kann. Das verbinden wir mit ausgewählter rhythmisch-ethno-elektronischer Musik, Breathwork und Endentspannung. Am schönsten ist, dass alles kann, nichts muss, es geht in erster Linie um deine Intuition, es gibt kein richtig oder falsch. Female Movement ist für alle (Frauen) geeignet die Lust haben, sich mit sich selbst zu verbinden und Spaß am intuitiven Tanzen und Bewegen haben. 
Keine Matte/ Hilfsmittel, evtl. Socken und gerne bequeme Kleidung.

Und das bin ich: Hi, ich bin Sarah, holistische Gesundheitsberaterin, Ayurveda-Coach und Yogalehrerin. In meiner Arbeit verbinde ich das Wissen aus Ayurveda und Yoga, Mindsetarbeit durch Astrologie und Human Design und Intuitive Bewegung. Es geht um dein ganzheitlichen Wesen, aus Körper, Geist und Seele und diese wieder in die Balance und Heilung zu bringen. Meine Herzensangelegenheit ist die Arbeit und Forschung mit unseren Selbstheilungskräften, der Prävention und die weibliche Energie, diese in uns zu stärken und in ihre Kraft zu bringen.