Feet up Yoga – Herz über Kopf: Perspektivenwechsel mit Nicole

Dieser Workshop der besonderen Art bietet dir Dehnung, Kraft- und Entspannungsübungen für ein ganz neues Körpergefühl!

Bei den Feet up Asana ruht dein Körper auf den Schultern. Dein Nacken und deine Halswirbelsäule werden geschont. Bring Schwung in dein Leben und genieße eine einzigartige Wirbelsäulenstreckung.

Der Feet up Trainer bringt dich ganz einfach & sicher und mit einer Menge Spaß in eine Umkehrhaltung - frei nach dem Motto "Herz über Kopf".

Feet up Trainer werden gestellt, können aber auch gerne selbst mitgebracht werden, falls vorhanden.