Closing Circle: Flow into Yin & Yoga Nidra mit Silke & Julia

In tiefer, entspannter Verbindung und Ruhe schließen wir dieses wundervolle Festival-Wochenende ab. Die tiefste Verbindung und Integration nach neuen Erlebnissen, körperlicher Bewegung und Begegnungen im Außen ist das nach Innen kehren in die Ruhe und Stille. Erlaube dir zu entspannen. Warum das so wichtig ist? Um schöne Erlebnisse noch tiefer in deinem Körper abzuspeichern, zu integrieren und immer wieder abzurufen. Das hebt nachweislich deine Stimmung, geistige und mentale Zufriedenheit und tut deinem Körper wahre Wunder. Lass uns gemeinsam dieses wundervolle Wochenende mit Yoga abschließen. Zusammen atmen, zusammen bewegen, zusammen meditieren und so den Raum für Zusammenkunft, Wachstum & Verbindung weiter öffnen. Gemeinsam fließen wir durch eine entspannte Yoga-Einheit und enden in tiefen, wohltuenden Dehnungen, Meditation und Yoga Nidra.

Silke, Inhaberin des wunderschönen Yoga.Atem.Raum. in Losheim wie auch Julia sind Yogalehrerinnen für Hatha, Vinyasa und Yin Yoga und bieten außerdem Thaiyogamassagen und Aromamassagen mit ätherischen Ölen, Personaltraining, Ernährungscoaching, Women Circle und Retreats an.