Klassisches Hatha Yoga mit Anja

Nimm dir Zeit für dich, denn niemand benötigt dich so dringend wie du selbst. Durch Atmung, Bewegung und Entspannung eine Einheit von Körper, Geist und Seele zu erreichen, ist mein Ziel. 

Alle Bewegungen und alltägliche Handlungen geschehen überwiegend automatisiert und ohne wirkliches Bewusstsein. Dies gilt es in meinem Yoga-Kurs zu verändern und dadurch eine durchs Leben tragende innere Ruhe zu finden.

Lass dich ein auf das Abenteuer der Bewusstwerdung deines Körpers und deiner Atmung.

Mein Hatha Yoga ist für alle geeignet - ob Anfänger oder Fortgeschrittener.