Opening Circle: Yoga für DICH! – Komm‘ wie du bist, auf deine Einzigartigkeit mit Silke & Julia

Du bist wundervoll & einzigartig und genau das sollte jede Minute gefeiert werden! Lass uns gemeinsam dieses wundervolle Wochenende mit Yoga und Meditation beginnen.  Zusammen atmen, zusammen bewegen, zusammen meditieren und so den Raum für Zusammenkunft, Wachstum & Verbindung weiter öffnen. Wir sind alle eins, wir sind Natur, wir sind pure Energie, alles ist im stetigen Fluss. Gemeinsam fließen wir durch eine entspannte Yoga-Einheit und enden in tiefen, wohltuenden Dehnungen. 

Vorkenntnisse: für alle geeignet, keine Vorkenntnisse benötigt

Stundenbild: Die Stunde setzt sich zusammen aus Pranayama (Atemübungen), Asana Praxis (mit dem Atem synchronisierte Bewegungen), Entspannung & Meditation

Silke, Inhaberin des wunderschönen Yoga.Atem.Raum in Losheim wie auch Julia sind Yogalehrerinnen für Hatha, Vinyasa und Yin Yoga und bieten außerdem Thaiyogamassagen und Aromamassagen mit ätherischen Ölen, Personaltraining, Ernährungscoaching, WomenCircle und Retreats an.