Yoga & Öle: Zurück zu deiner Natur mit Silke & Julia

Zwischen Waldbaden und duftenden Blumenwiesen: die Kraft der Natur ist jederzeit für dich verfügbar, denn du bist die Natur. Verbinde dich wieder vollständig mit deiner eigenen Natur, deiner Essenz und der Natur um uns herum. In diesem Yoga & Öle Special verbinden wir alle Sinne miteinander, du spürst deinen Körper, deinen Atem, genießt die Natur um dich herum, lässt dich tragen vom Duft der ätherischen Öle und kommst ganz bei dir selbst an. Es erwarten dich individuelle Assists von uns und eine entspannte DeepDive Savasana Ausrichtung. Du bekommst außerdem eine kleine Einführung in die Anwendung ätherischer Öle und die seelische & emotionale Wirkung der Öle, die wir in der dieser Stunde nutzen.

Vorkenntnisse: für alle geeignet, keine Vorkenntnisse benötigt

Stundenbild: Die Stunde setzt sich zusammen aus Pranayama (Atemübungen), Asana Praxis (mit dem Atem synchronisierte Bewegungen), Entspannung & Meditation sowie der Nutzung der 100% reinen ätherischen Öle von dōTERRA.

Silke, Inhaberin des wunderschönen Yoga.Atem.Raum. in Losheim wie auch Julia sind Yogalehrerinnen für Hatha, Vinyasa und Yin Yoga und bieten außerdem Thaiyogamassagen und Aromamassagen mit ätherischen Ölen, Personaltraining, Ernährungscoaching, WomenCircle und Retreats an.